Dieta keto - o dietă cu un conținut mic de carbohidrați și un consum ridicat de grăsimi. Un ghid detaliat, o metodologie pentru compilarea unui meniu, tipuri de diete, contraindicații.
Dieta keto pentru pierderea în greutate: un exemplu de meniu pentru o săptămână în tabel, argumentele pro și contra, beneficiile și daunele unei diete keto, alimente permise și alimente interzise. Prescripții de preparare a preparatelor. Posibile daune și contraindicații.
